Destroy your Fat with Tea

 

Teh (Tea) pertama kali dikenal di negara tirai bambu Cina.  Tradisi minum teh sudah sangat berkembang sangat lama  dan bahkan sudah menjadi kebiasaan masyarakat di Cina. Perkembangan minuman teh sangatlah cepat bahkan sudah mencapai kebelahan negara-negara Eropa dan Amerika, begitu juga dengan jenis minuman teh juga mengalami perkembangan yang sangat cepat dan sangat fenomenan. Sekarang ini kita bisa dengan sangat mudah menemukan berbagai jenis kemasan minuman teh dipasaran, dari minuman teh kelas atas (high society) sampai dengan masyarakat kelas menegah kebawah (middle low society), dan macam-macam mereknya.

Berdasarkan informasi dari pakar teh sebetulnya jenis teh sesungguhnya hanya terbagi atas 3 jenis teh, yaitu:

1. Teh putih (White Tea)

2. Teh Hijau (Green Tea)

3. Teh Hitam (Black Tea) 

Dari ketiga jenis teh tersebut berkembanglah berbagai jenis teh lainnya seperti Jasmine Tea (teh Melati), lemon tea, Wu Long (oloong), Puer, dan lain-lainnya.

Namun secara klinis teh memang terbukti bermamfaat membakar lemak dalam tubuh sebesar 12 persen.

Apabila teh diminum secara rutin dan benar justru dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 250 persen bahkan teh dapat juga bermamfaat menghilangkan stress.

Apabila anda takut gemuk minumlah teh  sebelum anda makan, karena teh akan mencegah penyerapan nutrisi pada tubuh. Waktu yang cocok untuk mengkonsumsi teh adalah pagi sekitar jam 9-10 dan sore hari sekitar jam 3-5 sore. Rasa teh paling nikmat adalah dalam keadaan hangat dengan ditemani sedikit camilan seperti kue kering atau gorengan (cuman jangan lebih banyak gorengannya dari pada tehnya :).

Semoga informasi di atas dapat menambah wawasan ibu-ibu semua.

PS: Jangan minum teh menjelang tidur. karena akan membuat anda tetap terjaga sepanjang malam.